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身だしなみ、健康で生き残る

身だしなみ、健康で生き残る

田舎で他人の目が気になり運動へ抵抗のある方へ

2021年10月31日
珠音真珠も生き残る
ボクはウォーキングを日課としています。 現在は田舎に住んでおり、無職をしているので、昼間に歩くことも多いです。 田舎だと、他人を監視する傾向があり、その視線は少し嫌なも …
身だしなみ、健康で生き残る

ベビーチーズは裏の厚紙までおいしい

2021年10月18日
珠音真珠も生き残る
<ベビーチーズ>という食品を食べたことがある、もしくはスーパーなどで見たことがあると思います。 ベビーチーズは食べても美味しいですが、実は裏の厚紙が凄く具合が良いんで …
身だしなみ、健康で生き残る

夜勤によって自律神経が乱れるとどうなるのか

2021年10月6日
珠音真珠も生き残る
自律神経という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 自律神経とは、簡単にいえば、身体が正常な状態を保つために無意識で働いてくれている神経のことです。 たとえば、暑いときに勝手に汗 …