健康で生き残る田舎で他人の目が気になり運動へ抵抗のある方へ
2021年10月31日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
ボクはウォーキングを日課としています。 現在は田舎に住んでおり、無職をしているので、昼間に歩くことも多いです。 田舎だと、他人を監視する傾向があり、その視線は少し嫌なも …
健康で生き残る社畜飯
2021年10月25日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
現在は仕事を退職して無職をしているボクですが、食事をしていて、ふと思ったことがあります。 （そういえば、ご飯って噛むものだったなぁ）と。 社畜自慢のような話は好きではな …
健康で生き残るタバコで失うものとは？健康とお金だけじゃない忘れられがちなもの
2021年10月19日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
今月（2021年10月）からタバコが値上がりしましたね。 ボクは今でこそ非喫煙者ですが、元喫煙者でもあります。 あまり人の趣味趣 …
健康で生き残るベビーチーズは裏の厚紙までおいしい
2021年10月18日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
＜ベビーチーズ＞という食品を食べたことがある、もしくはスーパーなどで見たことがあると思います。 ベビーチーズは食べても美味しいですが、実は裏の厚紙が凄く具合が良いんで …
健康で生き残る夜勤によって自律神経が乱れるとどうなるのか
2021年10月6日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
自律神経という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
自律神経とは、簡単にいえば、身体が正常な状態を保つために無意識で働いてくれている神経のことです。
たとえば、暑いときに勝手に汗 …
健康で生き残る意識を失いそうになったときに必ずしなければならないこと
2021年9月26日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
ボクはいままでの人生で4回意識を失ったことがあります。 そんな自分が強く言いたいのは、意識を失いそうになったら「必ずその場に座って欲し …
健康で生き残るモデルナワクチンを接種するとどうなるのか
2021年9月23日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
今年（2021年）の7月と8月にコロナワクチンを接種しました。 ボクは職域接種で、モデルナ性ワクチンを接種しました。 接種から一ヵ月ほど経過したので、ワクチンを接種する …
健康で生き残る「早寝早起き」ではなく「早起き早寝」が有効である理由
2021年9月20日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
人間の社会は基本的に朝昼に活動するように作られています。 夜に出来て、朝昼に出来ないことはほぼありません。 朝昼に眠り、夜に活動 …