身だしなみ、健康で生き残る 身だしなみ、健康で生き残る
身だしなみ、健康で生き残る5年ぶりに丸刈りにしたおじが坊主頭のメリットとデメリットを語る
2024年8月1日 pearl.been.mellow.xxx 5年ぶりに丸刈りにしました。 さいきんの自分は髪を伸ばしてツイストパーマをかけていたのですが、髪型を維持するのが面倒なので坊主頭にする …
身だしなみ、健康で生き残る【高血圧予防】減塩のために心掛けるべき3つのこと
2024年7月8日 pearl.been.mellow.xxx 高血圧予防のためのパンフレットを病院からいただきました。 普段の食生活から塩分を控えることが大切です。 減塩のために簡単に実践で …
身だしなみ、健康で生き残る「腕時計」で時間を確認すること
2024年7月6日 pearl.been.mellow.xxx ボクは腕時計で時間を確認するようにしています。 スマホでは時間を確認しません。 なぜなら、スマホを触ると気が散るし、関係の無いものまで見て時間が奪われてしまうからです。 …
身だしなみ、健康で生き残るコロナの後遺症で味覚障害になった自分は思った『そうだ、激辛料理を食べよう』
2024年6月8日 pearl.been.mellow.xxx 新型コロナウイルスの後遺症で「味覚障害」となりました。 全く味が分からないというわけではありませんが、かなり味に鈍感になっています。 …
身だしなみ、健康で生き残る【体重が10キロ落ちた】コロナ体験記【喉の痛みと鬱による希死念慮】
2024年6月6日 pearl.been.mellow.xxx コロナで二ヶ月ほどダウンしました。 現在は完治しています。 自分の経験をここに書きます。 ボクの場合は、喉 …
身だしなみ、健康で生き残る【Switch】ゲームは健康のお供である
2024年5月28日 pearl.been.mellow.xxx たとえば、 健康のために、生活に運動を取り入れようと思い立ちます。 とりあえず軽い筋トレから始めよう。 腕立て伏せ10回、腹筋20回、スクワット20回。 こ …
身だしなみ、健康で生き残る「食べ放題」は不健康になり放題？？
2024年5月18日 pearl.been.mellow.xxx 「食べ放題」、「ビュッフェ」、「バイキング」 どれも甘美な響きです。 焼き肉食べ放題。 スイーツバイキング。 もう最高ですよね。 ただ …
身だしなみ、健康で生き残る見た目は努力や意識の高さの可視化である
2024年3月4日 pearl.been.mellow.xxx 見た目は、その人の努力や意識の高さが可視化される部分です。 髪型、化粧、肌艶、体型、服装などなど。 外見から、どのような人物なのか、人は自然と判断します。 …
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