身だしなみ、健康で生き残る夜勤によって自律神経が乱れるとどうなるのか
2021年10月6日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
自律神経という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
自律神経とは、簡単にいえば、身体が正常な状態を保つために無意識で働いてくれている神経のことです。
たとえば、暑いときに勝手に汗 …
身だしなみ、健康で生き残る服を着替えて回復する
2021年9月28日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
着る服によって人のメンタルは変わります。 あなたもこんな経験があると思います。 仕事が終わりクタクタになって家に帰り、仕事着から部屋着に着替えた瞬間に、自然と身体がリラ …
身だしなみ、健康で生き残る意識を失いそうになったときに必ずしなければならないこと
2021年9月26日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
ボクはいままでの人生で4回意識を失ったことがあります。 そんな自分が強く言いたいのは、意識を失いそうになったら「必ずその場に座って欲し …
身だしなみ、健康で生き残るモデルナワクチンを接種するとどうなるのか
2021年9月23日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
今年（2021年）の7月と8月にコロナワクチンを接種しました。 ボクは職域接種で、モデルナ性ワクチンを接種しました。 接種から一ヵ月ほど経過したので、ワクチンを接種する …
身だしなみ、健康で生き残る「早寝早起き」ではなく「早起き早寝」が有効である理由
2021年9月20日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
人間の社会は朝昼に活動するように作られています。 朝昼に眠り、夜に活動していると、行動の幅が大きく減ります。 もったいないです。 …