+1
やらなければならないことがあるのに面倒で手が付けられない。
よくありますよね。
そういうときには、ちょっとだけやりましょう。
終わらせなくても良いんです。
少しだけ手を付けるんです。
まず、やらなければならないことを頭に思い浮かべます。
もう嫌になりますよね。面倒ですよね。
自分が心地良いと思える段階までレベルを下げましょう。
筋トレなら、回数を減らす、種目を減らす。
掃除なら、ゴミ捨てだけはやる、など。
（まぁこれくらいならやっても良いかな？）と思えるレベルまで下げるのです。
いざやってみると、勢いで全部終わらせてしまうなんてこともよくあります。
面倒で手が付けられないということは、それだけ今の自分にとって負担が大きいということです。
あなたが怠けているのではありません。あなたがだらしないのではありません。
あなたが普段から頑張っているからこそ、ちょっとだけエネルギーが足りていないのかもしれません。
だからこそ、自分のやれる範囲でちょっとだけやれば良いのです。
いずれにせよ、やらないよりは100倍マシというのも事実です。
ちょっとだけやりましょう。
自分の頑張れる範囲で、ちょっとだけやれば良いのです。
+1
