運動

【Switch】ゲームは健康のお供である

2024年5月28日 pearl.been.mellow.xxx たとえば、 健康のために、生活に運動を取り入れようと思い立ちます。 とりあえず軽い筋トレから始めよう。 腕立て伏せ10回、腹筋20回、スクワット20回。 こ …

フィットボクシング2のアクション補助について

2022年2月6日 pearl.been.mellow.xxx フィットボクシング2というフィットネスゲームには、難しい動きをオートで判定してくれる「アクション補助」という優れた機能があります。 ダッキング、ウィービング、ステップなど、難 …

フィットボクシング2が教えてくれる【濃い時間】の過ごし方

2021年11月7日 pearl.been.mellow.xxx ボクは運動不足解消も兼ねて、ウォーキングを毎日やっているのですが、さすがに天気の悪い日は出かけられません。 そこで、活躍するのが【フィ …

田舎で他人の目が気になり運動へ抵抗のある方へ

2021年10月31日 pearl.been.mellow.xxx ボクはウォーキングを日課としています。 現在は田舎に住んでおり、無職をしているので、昼間に歩くことも多いです。 田舎だと、他人を監視する傾向があり、その視線は少し嫌なも …