健康で生き残るぜひ無職やニートの人に読んで欲しい見逃されがちなウォーキングの効果
2022年2月19日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
ボクは無職のときは毎日ウォーキングをしていました。 太るのが嫌なので体型維持を目的に、 体力低下を防ぐことを目的に、 スト …
健康で生き残る夜勤によって自律神経が乱れるとどうなるのか
2021年10月6日 pearl.been.mellow.xxx http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る
自律神経という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
自律神経とは、簡単にいえば、身体が正常な状態を保つために無意識で働いてくれている神経のことです。
たとえば、暑いときに勝手に汗 …