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昼夜逆転

pearl.been.mellow.xxx

健康で生き残る

「早寝早起き」ではなく「早起き早寝」が有効である理由

2021年9月20日 pearl.been.mellow.xxx

http://tamane-pearl-survive.com/wp-content/uploads/2023/06/珠音真珠は生き残る-12.jpg 珠音真珠も生き残る

人間の社会は朝昼に活動するように作られています。朝昼に眠り、夜に活動していると、行動の幅が大きく減ります。もったいないです。 …