働いていれば、仕事のちょっとしたミスが気になってしまうことがありますよね。

ボクも、ちょっとしたミスが頭から離れなくなって集中力が切れてしまうことがあります。

そういうときに良い対処法があります。

それは、今回のミスがどれほど先まで影響を及ぼすのか考えてみることです。

もし、これから一ヵ月くらい先まで今回のミスが影響を及ぼすのなら、そのミスについて苦心するべきでしょう。

ミスをどのように取り返すか？もう一度同じミスを繰り返さないようにするにはどうすれば良いか？

考える価値があります。

しかし、今回のミスがそれほど先まで影響を及ぼさないようであれば、すぐに頭からミスをした事実を追い出すべきです。

その日の帰りには「今日はミスったなぁ」と振り返る程度で済むのなら、それほど苦心する必要はありません。

「明日にはどうでも良くなっているから、まぁ良いや」くらいに捉えておきましょう。

ありがたいことに、大抵のミスは次の日にはどうでも良くなります。

それほど先々まで影響を及ぼすようなミスというのは、そうそう起こらないはずです。

さらに、周りの人間もそれほど他人のミスをいつまでも気にしていません。

今回のミスがどれほど先まで影響を及ぼすのか考え、それほど影響を及ぼさないのなら、すぐにメンタルを切り替えましょう。

すぐにどうでも良くなることに苦心するだけ損です。

自分なりに基準となる日数を決めておくのも良いです。

たとえば、ミスが3日以上先まで影響を及ぼさないのなら気にしない、というように自分なりの基準を作りルール化するのもおススメです。

仕事やプライベートで失敗続きだとメンタルが落ち込みますよね。

次から次へと失敗したできごとが頭を駆け巡って辛いですよね。

しかし、実は失敗し続けることは難しいんです。

理由は単純で、確率的に失敗し続けるなんてあり得ないからです。

どこかで必ず上手く行きます。

それは偶然かもしれませんし、あなたの努力が実を結んだからかもしれません。

いずれにせよ、100％の確率で失敗の目ばかりが出るなんてあり得ないのです。

そう考えれば、いまのあなたが失敗続きだったとしても、偶然失敗の目が続いただけなのかもしれません。

ボクは、諦めなければ絶対に成功する、というような精神論や綺麗ごとを言うつもりはありません。

しかし、現実的に失敗ばかりが続くなんてあり得ないのです。

どこかで上手く行って、なぜ上手く行ったのか考えて行動し続けていれば、限りなく成功する確率は上がります。

失敗ばかりではなく、上手く行ったこともちゃんと認識し、失敗ばかりが続くなんてあり得ない、そう考えていればメンタルが少しは楽になります。

もう少し頑張ってみましょう。

次こそ上手く行くかもしれませんよ！

失敗のとらえ方を誤ると、さらに自分を傷つけることになります。

その失敗が取返しのつかないものであり、その失敗を永遠に背負うと考えているのなら、その通りになるでしょう。

逆に、その失敗を取り返せる、その失敗は一時的なものであると考えているのなら、その通りになります。

失敗というのは精神的な要素が多分に含まれる現象です。

実は、本当に取り返しがつかない失敗というのは、人生のなかでそう何度もありません。

たとえば、金銭的な失敗にしても、また稼げば良いですし、追い詰められても、日本には自己破産や生活保護などのセーフティネットが用意されています。

たいていの失敗は取り返せます。

本当に取り返しがつかない失敗というのは、命を脅かすものです。

そういった場合は、そもそも環境に問題があると言えます。

命が掛かっている、そのような環境での失敗は、本人だけの責任ではないと考えるべきでしょう。

究極的なことをいえば、命がある限り、その失敗は取り返せます。

その失敗は永遠にあなたにつきまとい、あなたを苦しめるものではありません。

あくまで一時的なものです。

失敗によって、さらに自分を傷つけるのはやめましょう。