「傲慢」というのは、病と言っても過言ではないと思います。

成功者がもっとも罹りやすい病と言っても良いのではないでしょうか。

人間は一定の成果を得たり、他人よりも秀でたものがあると傲慢になりがちです。

それは誰もが同じだと思います。

自分に過剰の自信を持ち、現実が見えなくなることがあります。

免許を取って3ヵ月も運転をすると「自分は運転が上手いんだ」と錯覚します。

投資が上手く行っていると、必要以上のリスクを取ったりします。

仕事に慣れ始めると、自然と新人を見下すようになるかもしれません。

傲慢の何が一番怖いのか？

それは自分だけがその病に気付かないことだと思います。

自分のポジションや能力をひけらかし、他人から嫌われている人間をあなたも一度は見たことがあるでしょう。

成功者が一番に学ぶべきは「傲慢という病に罹らない方法」なのかもしれません。

それはインフルエンザの予防接種のように、定期的に学び続ける必要があるのだと思います。

もし悩み事があるのなら、すぐにでも他人に相談するべきです。

話しづらいかもしれません。

相手に気を使うかもしれません。

しかし、それでも相談するべきだとボクは思います。

人生に降りかかる困難に対して、すべて一人で解決する必要はありません。

もし一人で解決しようものなら、人間は壊れてしまうように出来ているとボクは思っています。

なるべく早く他人に相談してしまいましょう。

他人に相談するメリットは大きくわけて3つあります。

①自分の状況を整理できる

他人に伝わるように自分の悩み事を表現しようとすると、自然と客観的な視点を経由することになります。

その工程を経ることで、一度自分の状況を整理できます。

自分がどんな状況で何に悩んでいるのか整理するのはとても大切なことです。

悩みを的確に表現できるだけで、おのずと解決の道も見えてきます。

②メンタル的に楽になれる

人間ですから他人に話せばスッキリするものです。

悩みを他人に吐き出すということは苦しみを吐き出すのと一緒です。

一人だけで抱え込まないでください。

他人に話しただけでスッキリと解決してしまうかもしれませんよ。

③第三者の意見を取り込むことができる

悩みを抱えている状態では視野が狭くなりがちです。

他人の意見やアイデアに耳を傾けてみましょう。

意外なほど簡単に解決してしまうかもしれません。

もし相手が自分と同じことで悩んだ経験があるとしたらどうでしょう？

有益なアドバイスがもらえること必至です。

世の中にはカウンセラーという仕事がありますよね。

それほどメンタルケアという意味で他人に相談するのは効果があるのです。

一人で抱え込むのはやめましょう。

直接相談するのがためらわれるのなら、ネット上で相談してみるのも良いでしょう。

Twitterや掲示板などを有効活用しましょう。

最後にもう一度言わせてください。

人生の困難をすべて自分一人で解決する必要はありません。

そんな生き方をしていたら、人間は壊れてしまいます。

一人で抱え込まずに他人に打ち明けてみましょう。

人の不安や悩みはどこからやってくるのでしょうか？

いつもあなたを苦しめる悩みの種はどこで植えられたのでしょう？

この記事は悩みに対して極めて高い効果を発揮します。

その方法は極めて手軽で誰でもできます。

それは「いまのことだけを考える」です。

もし、いまこの記事を読んでいるのなら、少なくともあなたはいま安全な状況にいるということです。

安全な状況でなければ悠長にブログなんて読めないですからね。

いま安全な状況にいるということは、いまはとりあえず大丈夫ということです。

人のメンタルを苦しめる不安や悩みは「いま」ではなく「過去」や「未来」からやってくるのです。

過去のトラウマや後悔、未来への不安、それらがあなたを苦しめます。

あなたの不安や悩みを考えてみてください。

それらは「いま」起こっていることですか？

そうではないはずです。

過去の失敗、明日の学校や仕事、将来の自分、そういったものがストレスになっていませんか？

ボクは不安や悩みによって苦しいと思ったときに下記のイメージをします。

自分の前後左右に分厚い鉄の壁がガシャンと下りてきます。

そして自分の頭上から強烈なスポットライトが当たります。

こう唱えます「いまはこの壁が守ってくれるから大丈夫、いまは大丈夫」。

このようなイメージをすると心が楽になります。

少し病的な印象を与えるかもしれませんが、ボクには効果てきめんです。

過去も未来も分厚い鉄の壁で遮断してしまいます。

いまだけに注目できるようにスポットライトを当てるのです。

過去は変えられないし、いまから見れば未来はただの予測に過ぎません。

いまに注目しましょう。

苦しいのなら、とりあえずいまだけを意識しましょう。

いまはとりあえず大丈夫です。

いまをより良く生きることが、過去を肯定し明るい未来をもたらします。

過去や未来に囚われ、いまを蔑ろにすると余計に状況は悪い方へ転んでしまいます。

大丈夫ですよ、あなたはいま大丈夫です。

悩みがあるのなら、なるべく人に相談するべきですが、その内容やその時のメンタルによっては人に相談できないこともありますよね。

そういったときに、一人でも解決する方法があります。

それは、「自分のもっとも大切な人が同じ相談を持ち掛けてきたら、どのようにアドバイスをするか、それを自問自答して実践する」ことです。

大切な人というのは、家族、恋人、親友など、もっともリアリティをもって想像できる人を設定しましょう。

一人で答えを出す場合は、それが最適解となります。

自分一人で考えていると、いつまでも頭の中で悩みがグルグルと回ってとても辛いですよね。

他人に相談できないのなら、なおさらです。

そこで、上記した手法を使うことによって、客観的に悩みを観察することができます。

考えているのは一人ですが、実質二人で問題解決にあたっているようなものです。

悩みというのは人間の視野を狭くしてしまいます。

一時的に頭の中から悩みを追い出して、客観的な視点を持つのが重要です。

あなたの大切な人が相談を持ち掛けたなら、あなたは何とアドバイスしますか？

それが現段階のあなたにとっての最適解となるでしょう。

おじさんのボクが人生でもっと早く気づけば良かったと思うことを紹介します。

それは、「人は論理では説得できない」ということです。

ボクは勝手に、人は合理的な生き物で論理的に説明すれば納得させられる、と思い込んでいました。

しかし、その考えで上手く行った試しはありません。

論理的に正論を叩きつけて、相手がそれで納得するのなら、この世に愚かな人間は存在しないことになります。

おそらく、論理で納得する人というのは、かなり優秀で頭が良く、立派な人格者なんだと思います。

ほとんどの人は、論理では動きません。

論理をぶつけると感情で殴り返してきます。

たとえば、ダイエット中の友人が糖質たっぷりの美味しそうなスイーツを食べようとしている場面で、

「それを食べるのは止めた方が良い、太るし健康に悪いよ、わざわざお金を払って不健康になるのは止めなよ、ダイエット中なんでしょ？このスイーツは糖質が〇グラム入っていて…変わりにこっちを食べれば…」

などと論理的に相手を説得しようとするとどうなるでしょうか？

99％上手く行きません。

相手は感情的になって、あなたは嫌われてしまうと思います。

以前のボクがまさにこのような行動をとっていました。

本当に恥ずかしい限りです。

今のボクならこう言います。

「ボクは君に健康でいて欲しい、だから君が自分の身体を大事にしないのは凄く悲しい、食べたい気持ちは分かるけど今回は違うものを食べないか？」

【論理】ではなく【心理】に訴えかけます。

論理よりは相手を説得できる確率が上がります。

そもそも論理で説得させられるなら、ボク自身がもっと器用な生き方をしていたはずです。

ボクが人生のなかでとったさまざまなアクションを思い返せば、すべて【感情】が行動原理となっていました。

きっとあなたもそうではないでしょうか？

【論理】で人は納得しないし、動かないんです。

【心理】に訴えかけて【感情】を動かさなければいけません。

ボクはこのブログでもメンタル的なアプローチをとても大切にしています。

だって、読んでくださる方々は感情を持った人間ですからね。

ただし、あまりにメンタルに偏りすぎると、ただの精神論になってしまうので、論理もほどよく混ぜています。

もし、あなたが何か相手を説得したいと思っていることがあるのなら、論理武装はいますぐ解除しましょう。

論理で武装したら、相手は感情で武装します。

論理ではなく、心理に訴えましょう。

心理に訴えて、感情を動かしましょう。

論理は最後の最後に少し加えればそれで良いのです。

ボクもお金持ちというわけではないですが、財テクや投資を学ぶことによって、現在困らない程度のお金は持っています。

ボクが資産形成をするときに一番最初におこなったことが、お金に対する【意識の変革】です。

日本人は、お金に対する話題を避ける傾向があります。

「おおっぴらにお金の話をする者は下品である」というような価値観がありますね。

その価値観は分からなくもないですが、ボクはそのマインドを変えました。

今では、平気で人前でもお金の話をしますし、「ボクはお金が好きだ」と堂々と言います。

もし、資産形成をしたいのなら、まずは「お金が好き」であることを認めてください。

お金は下品だとか汚いだとか絶対に言わないでください。

お金が好きじゃなければお金を手に入れることはできません。

ここで分かりやすくたとえを出します。

AとB、どちらが将来的にサッカーで成功する確率が高いと思いますか？

これをそのままお金に置き換えてみましょう。

どうでしょう？

どちらがお金持ちになれるでしょうか？

さらに言えば、サッカーをやるのは良いこととされて、お金について追及するのは下品であると見られる風潮も少しおかしいと思いませんか？

まずはお金を好きであると認めてください。

ボクはお金が大好きです。

だからこれからも資産形成に対して真摯であり続けます。

お金が嫌いな人はお金を遠ざけます。

自分自身が貧乏神にならないように、お金も愛するべきです。

仕事やプライベートで失敗続きだとメンタルが落ち込みますよね。

次から次へと失敗したできごとが頭を駆け巡って辛いですよね。

しかし、実は失敗し続けることは難しいんです。

理由は単純で、確率的に失敗し続けるなんてあり得ないからです。

どこかで必ず上手く行きます。

それは偶然かもしれませんし、あなたの努力が実を結んだからかもしれません。

いずれにせよ、100％の確率で失敗の目ばかりが出るなんてあり得ないのです。

そう考えれば、いまのあなたが失敗続きだったとしても、偶然失敗の目が続いただけなのかもしれません。

ボクは、諦めなければ絶対に成功する、というような精神論や綺麗ごとを言うつもりはありません。

しかし、現実的に失敗ばかりが続くなんてあり得ないのです。

どこかで上手く行って、なぜ上手く行ったのか考えて行動し続けていれば、限りなく成功する確率は上がります。

失敗ばかりではなく、上手く行ったこともちゃんと認識し、失敗ばかりが続くなんてあり得ない、そう考えていればメンタルが少しは楽になります。

もう少し頑張ってみましょう。

次こそ上手く行くかもしれませんよ！

誰でも一度はトイレ掃除をした経験があると思います。

トイレ掃除は汚いし面倒ですが、ピカピカになったトイレは本当に気持ちが良いですよね。

ところで、トイレ掃除にはトイレが綺麗になるだけじゃない、メンタル的な効果もあるのです。

それは、【やりたくないことのハードルが下がる】ことです。

トイレ掃除ができるのなら、大抵の汚れ仕事に抵抗がなくなります。

ボクは一人暮らしの経験が長いので、トイレ掃除も自分でやっていました。

おかげで汚れ仕事に抵抗がありません。

他人の吐瀉物を片付けるのも大丈夫です。

飲み会で酔いつぶれた人を介抱するときに活躍します。

もちろん汚れ仕事だけではなく、（なぜこんなことを自分がやらなければならないのか）と思えるようなことでも、抵抗なくこなすことができます。

普段からトイレ掃除をすることによって、【やりたくないことのハードルが下がる】のです。

気が向いたらトイレ掃除をしましょう。

トイレもピカピカになって気持ちが良いし、メンタル的にも強くなれますよ。

まさに一石二鳥です！

失敗のとらえ方を誤ると、さらに自分を傷つけることになります。

その失敗が取返しのつかないものであり、その失敗を永遠に背負うと考えているのなら、その通りになるでしょう。

逆に、その失敗を取り返せる、その失敗は一時的なものであると考えているのなら、その通りになります。

失敗というのは精神的な要素が多分に含まれる現象です。

実は、本当に取り返しがつかない失敗というのは、人生のなかでそう何度もありません。

たとえば、金銭的な失敗にしても、また稼げば良いですし、追い詰められても、日本には自己破産や生活保護などのセーフティネットが用意されています。

たいていの失敗は取り返せます。

本当に取り返しがつかない失敗というのは、命を脅かすものです。

そういった場合は、そもそも環境に問題があると言えます。

命が掛かっている、そのような環境での失敗は、本人だけの責任ではないと考えるべきでしょう。

究極的なことをいえば、命がある限り、その失敗は取り返せます。

その失敗は永遠にあなたにつきまとい、あなたを苦しめるものではありません。

あくまで一時的なものです。

失敗によって、さらに自分を傷つけるのはやめましょう。

生きていればさまざまな困難が襲い掛かってきます。

思い通りにいかないことも多いでしょう。

でも大丈夫です。

一瞬で心が軽くなる魔法の言葉があるんです。

「これがすべてではない」

ボクは、自分のメンタルがダメージを受けているときに、迷わずこの言葉を思い出します。

辛いときは、間違いなく視野が狭くなっています。

悲劇的な部分だけに焦点があてられているんです。

少し俯瞰した視点から物事を見てみましょう。

世界はひとつの要素だけで構成されているわけではありません。

さまざまな要素が複雑に絡み合っているんです。

学校が辛くても、あなたの人生は学校だけでつくられているわけではありません。

仕事が辛くても、あなたの人生は仕事だけでつくられているわけではありません。

家庭が辛くても、あなたの人生は家族だけでつくられているわけではありません。

これがすべてではないんです。

世界はあなたを苦しめているものだけでつくられているわけではありません。

あなたを苦しめるものからは距離をおきましょう。

勇気をもって手放しましょう、逃げちゃいましょう。

これがすべてではないということは、逃げる場所もちゃんとあるし、対処法もちゃんとあるということです。

一年前に悩んでいたことが、現在になって思い返してみれば、何ともなかったというような経験が誰しもあると思います。

これがすべてではありません、世界は広いし、ちょっとくらいはみ出しても、あなたを受け入れてくれます。