身だしなみ、健康で生き残る

【カフェイン断ち】2年ほどコーヒーを辞めていたのにまた飲み始めた人間の手記【不眠】

2025年6月6日
珠音真珠も生き残る
数年前の出来事です。 当時のボクは昼夜二交替(昼勤と夜勤を交互に繰り返すシフト)の仕事をしていました。 自律神経が壊れてしまった …