身だしなみ、健康で生き残る 身だしなみ、健康で生き残る
身だしなみ、健康で生き残る嫌煙者が考えていること、元喫煙者の視点から
2022年3月18日 pearl.been.mellow.xxx ここ数年で喫煙者に対する世間の風当たりがとても強くなりましたね。 ボクは現在は吸っていませんが、元喫煙者でもあります。 マイルドセブン（現メビウス）のライトを好んで吸っ …
身だしなみ、健康で生き残るドカ食いなんて問題じゃない、ドカ食い後のメンタルケアが問題なのだ
2022年3月11日 pearl.been.mellow.xxx ダイエットはつらいものですよね。 ついついストレスに負けて「ドカ食い」することもあると思います。 ボクだってあります。 友 …
身だしなみ、健康で生き残る見た目と振る舞いが与える印象の差
2022年2月25日 pearl.been.mellow.xxx 見た目と振る舞いのお話をします。 昔何かの本で読んで印象に残っている実験です。 少し考えながら読んでみてください。 いきなりですが問題です。 …
身だしなみ、健康で生き残るぜひ無職やニートの人に読んで欲しい見逃されがちなウォーキングの効果
2022年2月19日 pearl.been.mellow.xxx ボクは無職のときは毎日ウォーキングをしていました。 太るのが嫌なので体型維持を目的に、 体力低下を防ぐことを目的に、 スト …
身だしなみ、健康で生き残るコミュ障気味のボクが良いと思う美容院の特徴
2022年2月9日 pearl.been.mellow.xxx 「コミュ障気味」と言えば少し語弊があるかもしれませんが、ボクは美容院の雰囲気が苦手なんです。 キラキラしてて、意識が高くて、お洒落で、正直に言えば居心地が悪いです。 気 …
身だしなみ、健康で生き残る現代では何も考えていなければ自然と不健康になる
2021年12月18日 pearl.been.mellow.xxx 街に出てもスマホを見ても現代では食品の広告があふれています。 とくにコンビニ商品やファストフードは次々と新商品が開発され、広告として紹 …
身だしなみ、健康で生き残る本当に喉が痛いときに食べられる唯一の食材とは？
2021年12月12日 pearl.been.mellow.xxx あなたも風邪などで喉を傷めた経験があると思います。 喉が痛いと本当につらいですよね。 ボクはいままで急性扁桃炎という、喉がウイル …
身だしなみ、健康で生き残るダイエットにおいて目標体重の設定はまったくの無意味である理由
2021年12月9日 pearl.been.mellow.xxx ボクは過去に98キロ～61キロまでダイエットをしたことがあります。 合計で37キロの減量ですね。 嘘ではありません、証拠は出せま …
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