【森林浴】に行ってきました。
ボクは山の空気が大好きです。
ひんやりとして、湿り気があって、草木の匂いを吸い込むのが大好きです。
ストレスが軽減されるのが実感できます。
山の持つ雰囲気、異世界感も好きです。
人の手から離れた自然のなかにいる感覚は、山ならではの醍醐味です。
しかも、森林浴はお金がかかりません。
ボクはそれほど山奥まで行かないので、カメラと水筒しか持ちません。
特別な持ち物や装備も必要としません。
興味の赴くままに写真を撮り、帰ったら写真を眺めてニヤニヤします。
美味しい空気を思い切り吸い込みます。
美味しい空気はいくら吸ってもタダです。
思いっきり吸いまくりましょう。
山で水筒の冷たい水を飲むと、ただの水道水でも驚くほど美味しいです。
なんという贅沢でしょう。
休日などで、あまりお金を使いたくないときは、【森林浴】をおススメします！
