イヤなことは「自分探し」として乗り切ろう

なるべくなら、イヤなことはしたくないですよね。

しかし、そうは言っていられないのが人生です。

イヤなことから逃げ続けることは出来ません。

そういうときは、、

「自分探し」と割り切って、イヤなことを乗り切りましょう。

たとえば、、

「新しい仕事を覚えなければならない」

それが凄くストレスだとします。

きっと頭のなかでネガティブな感情が渦巻くことでしょう。

上手くできるだろうか？

自分に覚えられるだろうか？

怒られたりしないだろうか？

視点を切り替えて、自分探しの一環と考えましょう。

「自分は新しい仕事に対してどう感じるのだろうか？」

人生のあらゆる場面に対して、自分がどう感じるかを知ることは、とても重要なことです。

それはイヤなことに対しても同様です。

自分は何がストレスなのか？

自分は何が嫌いなのか？

自分は何に対してなら耐えられるのか？

自分はストレスが掛かった状態ではどのような思考をするのか？

自分を客観的に捉えること。

自分を俯瞰視点で見ることは決して悪いことではありません。

必ず後々の人生で役に立ちます。

新しい仕事に対しても、自分が何を感じるのか観察してみましょう。

意外にも自分に合っているかもしれません。

もし、自分に合っていないと感じるなら、自分の感情を観察しながら、イヤな部分を改善していけば良いのです。

人生は自分探しの旅です。

様々なことを経験しながら、色んな自分を見つけましょう。

イヤなことでしか出会えない自分もいるはずです。

「自分探し」の一環として乗り切っちゃいましょう。