【人生の悩みが8割減る方法】周りの人より「昨日の自分」です

人間である以上、ついつい周りの人と比べてしまいますよね。

他人を意識することによって良い影響もありますが、大抵の場合は強いストレスとなってしまいます。

あまり気にしないようにしようとしても、それは難しいです。

周りの人に置いて行かれるのはとても辛いですし。

人間はどうやっても比較からは逃れられないのかもしれません。

だからこそ、周りの人と比べるのはもうやめましょう。

「昨日の自分」と比較しましょう。

ほんの少しでも、昨日の自分より、より良い今日を迎えられたらそれで良いじゃないですか。

ちょっとだけ早起きできた。

ちょっとだけ美味しくて健康的な料理を食べた。

ちょっとだけ仕事を早く片付けた。

掃除してスッキリした部屋で気持ち良く過ごせた。

などなど。

たとえどのような環境に身を置いたとしても、自分よりも優秀で恵まれた人間はいます。

その度に比較して嫌な気持ちになるなんて、人生を地獄モードで進めるようなものじゃないですか。

もう周りの人と比較して苦しむのはやめましょう。

マウントゲームは終わりにしましょう。

比較するなら「昨日の自分」です。

ちょっとだけより良い自分となれたなら、それで良いのではないでしょうか。

そのような生き方が「幸福」だとボクは思います。