健康で生き残る

凹んだときは肉を喰おう!メンタルじゃなく身体に訴えかけよう!

メンタル的に凹んでいたり、疲れがたまっていると感じたなら黙って肉」を食べましょう。

頭のなかで思考を反芻するのはやめて、身体に快楽を直接ぶち込んでしまいましょう。

 

今回、買ってきたのは近くのイオンにある半額のステーキです。

画像では少し分かりづらいですが、2枚のステーキが入っています。

 

無料で牛脂も手に入るので、もらって来ちゃいましょう。

さっそく作っていきます。

牛脂を2個投入します。

もうこの時点で美味しそうな匂いが漂ってきます。

ステーキを食べるなら牛脂は欠かせません!

サラダ油なんかで焼くのとは段違いの美味しさになりますよ!

 

お肉を2枚投入。

もうこの時点で日常の悩み、仕事のストレスの半分くらいは吹っ飛びます。

肉が本能に訴えかけるのです。

心が野生に還っていくのが分かります。

 

塩コショウを振りかけながら焼いていきます。

焼いている音もたまりません。

もうスマホの着信音にしたいです。

 

焼き上がったら包丁でカットします。

断面図もどうぞ。

うっすら赤身が残っていて、とても美味しそうです。

 

洒落た皿など無いので、どんぶりにそのまま盛り付けてソースをかければ完成です。

気取る必要なんてありません。

純粋に肉を楽しみましょう!

 

食べてみると、とてもやわらかくてジューシーです。

たった千円ちょっとでこれだけの快楽を合法的に味わえるのなら、それだけで生きる勇気が湧いてきますね。

トップバリュ商品だろうが何だろうが、ボクには肉の良し悪しなんてよく分かりません。

少なくとも、今回のお肉はびっくりするほど美味しかったです。

 

やっぱり凹んだら肉ですね。

気力が盛り盛りと湧きあがるのが分かります。

 

疲れているときは頭で考えていても仕方ありません。

本能に快楽を与えてあげましょう!

 

さらに、ステーキは低糖質かつ高たんぱくでダイエットにも最適です!(細かいことを言うとステーキソースは意外と糖質が高いのでソースには要注意です…)

 

これでもまだ気力が回復しないならおかわりしましょう!

ニンニクをたっぷりかけても良いですね!

 

たまの休日にはステーキなんていかがでしょうか??

 

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