ローソンから販売されている「GABAが摂れる　ハニーバターミックスナッツ」を食べてみました。

糖質は7.7グラムです。

栄養成分を見てみます。

ナッツだけあって、タンパク質も摂取できるのが良いですね。

GABAは29ミリグラム配合されています。

GABAとはアミノ酸の一種で、ストレスを緩和（リラックス効果）させたり、血圧を下げる効果があるそうです。

 

中身を見てみます。

中身を広げてみます。

こうやって見れば、量が少ないですね。

ポジティブに考えるのなら、食べ過ぎを防げるとも言えますが。。

 

食べてみます。

甘みが強くて美味しいです。

ボリボリとした食感が食べ応えがあって良いですね。

タンパク質も含まれていることから、登山などの、運動する際のおやつとして活用しても良いと思います。